秋冬季節該喝什麼茶 秋冬季節適合喝哪些茶

1、秋冬季可以喝紅棗養生茶，用紅棗、枸杞、桂圓等藥材泡茶水喝。紅棗，桂圓補血補虛，枸杞清肝明目，有氣虛血虛，陰虛陽亢的人可以喝這類茶。

2、如果有肝火旺盛，目赤耳鳴的情況，則秋天適宜喝菊花飲或金銀花茶，有助於清肝火，降燥熱，並潤肺止咳。

3、檸檬泡茶口感清新，可促進消化，並且有抗氧化美白的作用，一年四季都適合喝。