菠蘿能和紅薯一起吃嗎 菠蘿和紅薯可不可以一起吃

1、菠蘿能和紅薯一起吃。

2、菠蘿含有豐富的維生素、脂肪、蛋白質、膳食纖維等營養成分，紅薯含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分。菠蘿和紅薯一般可以一起吃，兩者沒有成分相沖，不會出現不良反應，還能夠增加體內的營養，促進新陳代謝，增強免疫力和抵抗力，有利於身體健康。

3、需要注意的是，菠蘿和紅薯不能多吃，否則會加重腸胃的負擔，可能會引起腹脹、腹瀉等症狀。