菠蘿蜜能和紅薯一起吃嗎 菠蘿蜜和紅薯能不能一起吃吃

1、最好不要。

2、菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能具有一定的幫助，此外，菠蘿蜜中的澱粉含量也是十分豐富的，100克成熟的菠蘿蜜所含的碳水化合物約有24.9克，如果吃菠蘿蜜的時候又吃了紅薯、土豆、山藥等澱粉豐富的食物的話，不僅會加重腸胃負擔引起消化不良，身體還會有發胖風險。