木瓜牛奶燕窩功效 木瓜牛奶燉燕窩功效是什麼

1、木瓜含有大量的蛋白質，水分和碳水化合物，經常食用能補充人體每日所需的營養成分，而且還具有清熱，消食的功效。牛奶中富含大量的蛋白質，礦物質和脂肪。

2、燕窩中富含大量的蛋白質，經常食用可以提高免疫力，防癌抗癌。更是可以健脾消食，滋陰潤肺，美容養顏，使皮膚更光滑有彈性，調養身體，提高人體的腎功能，促進胎兒發育。