南瓜不能和什麼吃 南瓜不能和什麼一起吃

1、南瓜不能和帶魚同食。帶魚是常食的一種海生魚，其營養價值頗高，富含高蛋白和各類維生素，具有補氣、滋陰養肝的效用。帶魚雖然營養頗豐，味道鮮美，但它不能和南瓜一起吃，不然可能會對身體造成不良的影響。

2、南瓜不能和紅薯同食。紅薯是平時常吃的一種含澱粉較多的糧食，所以，腸胃不佳者一次食用大量的紅薯會導致其胃部不舒服，比如：胃脹氣、胃打嗝等。由於紅薯和南瓜同屬易脹氣的食物，所以同食會加重胃部難受的症狀。

3、南瓜不能和紅棗同食。紅棗是非常好的一種滋補的食物，因為其富含大量的維生素C，可幫助人體抵抗自由基的侵害，從而達到美容滋補作用。但紅棗和南瓜一起吃，南瓜中的一種物質會破壞紅棗中的維生素C，從而影響人體對營養素的吸納。

4、南瓜不能和羊肉同食。羊肉火鍋、烤羊肉是許多人的最愛，尤其是冬至後，許多人喜歡用羊肉來滋補。但是由於羊肉屬於温性，並且吃多的容易上火、發燥，所以不宜和温性的南瓜一同吃，不然可能導致上火，從而引發便祕或長紅疹。