解析冬天爛嘴角是什麼原因 讓嘴脣更加健康的方法

其實有很大部分的人在冬季的時候都比較容易出現嘴角裂開的情況，而這樣會嚴重影響到我們的生活。導致嘴角爛掉的原因有很多，我們需要根據自己的情況來實際分析。

嘴巴於我們而言是一個非常重要的部位，這是因為我們的日常生活當中，都非常的需要嘴巴。首先是我們的交流問題，對於一個沒有語言障礙的人來説，每天都需要用嘴巴來説話，這樣才可以更加明確的表達出自己的想法。而如果我們的嘴角爛掉了，我們在説話的時候就會感覺到十分的疼痛，並且會給自己的傷口帶來二次的傷害。

不僅僅只是交流上的問題，嘴角爛掉還會嚴重影響到我們的飲食。我們在吃東西的時候，都需要將嘴巴張開，將食物送入嘴中。而如果嘴角出現了問題，我們在張嘴的時候，就會拉扯到自己的嘴角，從而導致傷口變大，讓自己的嘴角反復出現傷口。所以我們在發現自己嘴角出現問題的時候，一定要及時的想辦法來緩解。

冬季嘴角爛掉的原因主要有以下幾種，我們可以根據自己的實際情況，來分析導致自己嘴角爛掉的原因。找到原因之後，就可以幫助我們更好的緩解嘴角問題，讓我們的嘴角可以更加快速的恢復健康。

1、乾燥

冬季天氣十分的乾燥，很多人都沒有注意到肌膚的補水問題，從而導致自己的肌膚出現了嚴重缺水的情況。大部分的人在冬季的時候都不是特別的喜歡喝水，因為冬季人體很少會出現排汗的情況，所以我們就基本上不會感覺到口渴。而這樣就會讓我們的身體嚴重缺水，同時也容易導致肌膚缺水。

肌膚缺水之後就比較容易出現脱皮和皸裂的情況，所以冬季嘴角爛掉的話，也很有可能是因為肌膚缺水而導致。這個時候我們就需要注意到自己的水分攝取問題。

2、營養不足

還有很大部分的人是因為營養攝取不足而導致的嘴角爛掉。其實因為營養不足而導致的嘴角問題是比較多見的。冬季的蔬果比較少，因此我們在吃的時候，攝取的營養也就沒有那麼全面。身體當中會有部分的微量元素會得不到補充，這個時候就容易導致嘴角出現裂痕，形成一個傷口。

3、上火

為了讓自己的身體更加的暖和，很多人都比較喜歡在冬季的時候吃火鍋，但是火鍋屬於一種比較辛辣的食物，我們在吃火鍋的時候還喜歡加入羊肉、牛肉等容易燥熱的食物。經常在冬季裏吃這些食物，就很容易導致體內上火，這個時候就會出現比較明顯的嘴角爛掉的情況。

4、飲食不規律

由於冬季天氣的問題，很多人都比較喜歡賴牀，因為牀上會更加的温暖。大部分的人會因為冬季寒冷，而開始養成一個不良好的飲食習慣和生活習慣，這些不良習慣會給我們的身體帶來很大的負擔，所以嘴角也會因此而出現傷口。

5、嘴角壓力過大

有部分的人在與人交談的時候，比較容易擺出誇張的表情。這一類的人也很容易導致自己的嘴角爛掉，因為長期做一些比較誇張的表情，將自己的嘴巴長得十分大，會給嘴角帶來很大的負擔，並且冬季肌膚比較脆弱，一用力就有可能會拉扯到嘴角，導致嘴角出現傷口。