朝東睡好還是朝西睡好 朝東睡好還是朝西睡好呢
- 健康養生
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1、頭朝西睡比較好。
2、睡覺方位對人的睡眠和健康也是有影響的。我國唐代著名醫家孫思邈在《千金要方·道林養性》中説:“凡人卧,春夏向東,秋冬向西。”。就是説,睡眠的方位以春夏二季,頭朝東對睡眠好。秋冬則頭朝西對睡眠好。
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1、頭朝西睡比較好。
2、睡覺方位對人的睡眠和健康也是有影響的。我國唐代著名醫家孫思邈在《千金要方·道林養性》中説:“凡人卧,春夏向東,秋冬向西。”。就是説,睡眠的方位以春夏二季,頭朝東對睡眠好。秋冬則頭朝西對睡眠好。