人朝東還是朝西好 人在睡覺朝東還是朝西好

1、春夏二季，頭向東好，秋冬則頭向西。

2、從“天人相應”的整體觀來看，睡覺方位對人的睡眠和健康也是有影響的。我國唐代著名醫家孫思邈在《千金要方·道林養性》中説：“凡人卧，春夏向東，秋冬向西。”就是説，睡眠的方位以春夏二季，頭向東，腳朝西為宜。秋冬則頭向西，腳朝東為宜。

3、從季節上來看，春夏屬陽，秋冬屬陰；從方位上講，東方屬陽，西方屬陰。春夏之季陽氣升發旺盛，秋冬則陽氣收斂潛藏而陰氣盛，故春夏之季頭向東卧以順應陽氣，秋冬之季頭向西卧以順應陰氣，符合中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的養生原則。當然，限於家居佈局的影響，不一定非要拘泥於這些理論。