吃南瓜能降血糖嗎 下面就告訴大家 健康養生 關注:4.9K次 1、南瓜確實有很多好處,如能量比較低,或者含糖量比精白米麪要少,但是絕對不能過分誇大。吃南瓜本身不降血糖,多吃反而會使血糖升高的更快。2、南瓜營養豐富,含有豐富的礦物質、維生素,甚至還有一些膳食纖維。糖尿病患者可以吃南瓜,但是要替換一部分主食。 標籤: 降血糖 南瓜 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/yangsheng/5gjk75.html