大蝦吃多了會怎樣 大蝦吃多了有壞處嗎

1、對消化不利：多數人都認為蝦殼中的鈣質較為豐富，所以在吃大蝦的時候會連同着蝦殼一起攝入，從而達到增加鈣質的目的，其實不然，蝦殼在攝入過多的情況下，不僅達不到補鈣的效果，反而會對消化不利，尤其針對於存在消化系統黏膜損傷的患者，過硬的蝦殼有可能會刺激胃腸道引起不適感；

2、對健康不利：部分人羣可能會連帶蝦頭一起攝入，而蝦頭屬於儲藏廢物的地方，營養價值很少，在吃蝦頭的過程中，會意味着吃掉大蝦之中的廢物，尤其蝦頭中的重金屬含量較多，所以如果吃的過多可能會對健康不利；

3、對於年齡較小的兒童而言，腸胃可能比較虛弱，如果吃得過多則可能會出現積食的情況，出現噁心、嘔吐、腹脹等症狀，不利於兒童的身體健康。