石斛的功效與作用 三大好處快速告訴你

石斛又名仙斛蘭韻、不死草、還魂草、紫縈仙株、吊蘭、林蘭、禁生、金釵花等。其花色鮮豔，香氣濃郁。那麼，石斛的功效與作用有哪些呢？下面跟小編一起來了解一下吧。

相信我們大家很少人知道石斛這個詞語，都非常地陌生。雖然這個詞語對我們來説，是比較陌生的，但是我們並不能忽視石斛本身就具有非常多對人體有益的作用與效果。那麼，或許有人會很好奇地問，石斛這種物質是什麼呢？而且，石斛的功效與作用有哪些呢？下面跟小編一起來認識一下吧！

一、石斛是什麼呢？

石斛是蘭科石斛屬植物的一種，它有被叫作不死草、還魂草以及吊蘭等名稱。石斛的花非常地嬌豔好看，香水也非常地濃郁，因此備受廣大人們的喜愛之情。那麼，石斛的功效與作用是什麼呢？下面跟小編一起來認識一下吧！

二、石斛的功效與作用是什麼呢？

1、石斛具有通腸便祕的作用與效果。

因為石斛裏面含有比較多的膳食纖維素，能夠促進腸道上蠕動的速率，進而把積累在腸道上東西給迅速地清除掉，進而達到通腸便祕的作用與效果。因此，石斛具有通腸便祕的功效與作用。

2、石斛具有健脾開胃的功效與作用。

根據一些數據調查研究表明並發現，石斛用來生吃的話，可以治療那些食慾不振的患者。因此，石斛生吃就有健脾養胃的功效與作用，對那些食慾不振的患者有一定的幫助作用。

3、石斛具有緩解筋骨疼痛的功效與作用。

石斛跟一些肉類食物一起食用的，就可以起到緩解那些筋骨疼痛的患者，幫助並減輕其疼痛。因此，石斛具有緩解筋骨疼痛的功效與作用。