重陽節什麼食物適合老人吃 重陽節吃的食物推薦

1、重陽糕。花糕是重陽節必吃的美食之一，一般也叫做重陽糕。因為“糕”與“高”同音，又有“步步高昇”、“壽高九九”之含義，所以“重陽花糕”是敬老節贈送長輩最佳禮物，也是重陽節比較受大家歡迎的美食。花糕多以米粉、果料等作為原材料，各地做法不一，有的非常簡單，而有的則是五彩斑斕，看起來十分精美別緻，非常的香甜鬆軟、好吃。

2、螃蟹。在我國的一些地方重陽節有吃蟹的習俗。在重陽節前後，螃蟹是最肥的時候，這個季節公螃蟹裏面的肉質非常鮮嫩，而且肉多，吃起來很過癮，但是過了這個季節之後，就慢慢的會下市了，再想吃到肉質肥嫩的螃蟹就要再等上一年，所以在重陽節這一天，不妨就多買一些回來吃吧。吃蟹方法很有講究，吃蟹不能沒有新鮮薑末和食醋。

3、菊花酒。農曆九月又稱菊月，是一個菊花盛開的季節，時逢佳節，清秋氣爽，菊花盛開，窗前籬下，片片金黃。勤勞聰慧的中國人會在重陽節前將菊花收集起來，與糯米、酒麴釀製而成菊花酒，重陽節一到，闔家享用美味的菊花酒。又因為“酒”同“久”，所以在古代就有了重陽要喝菊花酒的這一傳統習俗。