時間段的區分 時間段區分介紹

1、分為晨8個小時（包括凌晨、早晨），午8個小時（包括上午、中午、下午），晚8個小時（包括傍晚、晚上）。

2、具體區分的時間段如下：凌晨：0時至5時；早晨：5時至8時。上午：8時至11時；中午：11時至13時；下午：13時至16時。傍晚：16時至19時；晚上：19時至24時。