餅乾屬於垃圾食品嗎 餅乾算不算垃圾食品呢

1、餅乾屬於垃圾食品。

2、餅乾是膨化食品的一種，而膨化食品吃多了會導致肥胖，對身體有一定的壞處，因此可以歸到垃圾食品中。垃圾食品很有可能是在製作過程中不衞生、污染以及添加劑等，吃多了對人體有害。

3、垃圾食品(Junk Food)，是指僅僅提供一些熱量，別無其它營養素的食物，或是提供超過人體需要，變成多餘成分的食品。