漢堡是不是屬於垃圾食品 漢堡是屬於垃圾食品嗎
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1、漢堡不屬於垃圾食品,漢堡包含麪包,肉類和蔬菜,可以同時吃到主食和副食,食用方便,營養全面,但漢堡熱量高,不適合減肥人羣或高血壓高血脂人羣過量食用。
2、漢堡是現代西式快餐中的主要食物,最早的漢堡包主要由兩片小圓麪包夾一塊牛肉肉餅組成,現代漢堡中除夾傳統的牛肉餅外,還在圓麪包的第二層中塗以黃油、芥末、番茄醬、沙拉醬等,再夾入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黃瓜等食物。
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