衞生巾多久換一次衞生 衞生巾多長時間換一次衞生

1、衞生巾在經量多的時候最好1~2個小時就更換一次，如果月經量比較少，可以3個小時左右更換一次，夜間可以使用的時間長一些。

2、月經量很小，可以改用衞生護墊，以防止衞生巾悶熱引發瘙癢。女人來月經的時候，往往是身體抵抗力比較弱的時候，而且由於經血，外陰潮濕，容易滋生各種細菌，不及時進行更換，很容易誘發各種婦科的疾病，如陰道炎、宮頸炎，進而上行感染形成盆腔炎、附件炎等。衞生巾有一定的清潔作用，但是沒有殺菌作用，所以説女性月經期間一定要勤換護墊，避免感染。女性使用衞生巾要注意使用正規廠家的衞生巾，更換衞生巾時最好把手洗乾淨，避免手上的細菌沾染到衞生巾上而發生感染。建議在月經期間要避免勞累，放鬆心情，緩解壓力，保證休息和睡眠，保持外陰清潔衞生，注意保暖。