夏天鋪涼蓆睡在地上好嗎 夏天鋪涼蓆睡在地上好不好

1、夏天鋪涼蓆睡在地上不好。

2、夏天雖然天氣比較炎熱，人們都喜歡找涼爽的地方，但是也不建議在地上睡的，在地上睡是非常容易造成着涼感冒的發生的。如果感覺在牀上熱，可以選擇鋪涼蓆，也是會感覺非常涼爽的。夏季很多人喜歡吹空調，但是一定要注意空調温度不要調得太低了，不要低於26攝氏度。而且空調內部還應該定時的清理，以防止造成呼吸系統疾病的發生。