夏天涼蓆下面需要墊什麼嗎 夏天涼蓆下面要不要鋪牀單

1、涼蓆無論是直接鋪還是中間鋪牀單都可以。

2、這個沒什麼講究，睡上面舒服就好。當然如果天氣不是很熱的話，鋪上牀單比較好，隨時可以拿掉涼蓆。如果天氣過熱的話，少鋪一層，也能稍微增加散熱。

3、儘量讓席子背面通透。越是軟和的墊底，就越可能會影響涼蓆的效果。但是太硬的墊底會讓席子容易滑動且睡着不舒服。