冬天騎自行車累怎麼辦 看完你就知道了

1、輪胎氣壓過低，解決辦法按照輪胎上標註的氣壓值補足氣壓，如果是輪胎破損請及時維修或者更換。

2、前軸、中軸、後軸異常，導致摩擦力增大，解決辦法檢查各部位的異常並及時修復。

3、剎車組件沒有回彈造成摩擦力增大，解決辦法檢查沒有回彈的原因並及時修復。

4、自行車沒有調整到適合自己身材的最佳狀態，例如坐墊位置過高或者坐墊位置太靠前了，解決辦法調整自行車各參數至適合自己的最佳狀態。

5、騎行時間過長、距離過遠，解決辦法休息一段時間後繼續騎行。

6、新手剛接觸自行車，解決辦法經常堅持騎行鍛鍊把自己練的強壯起來。