長妊娠紋癢怎麼辦 長妊娠紋癢是什麼病了嘛

1、首先應該保持自己攝取營養的平衡，儘量遠離油炸食品和垃圾食品，這樣有助於自己的皮膚，使自己的皮膚更有彈性，也就有效地緩解了妊娠紋。

2、懷孕期間也不能不運動，不能久坐或躺在牀上，多走動走動，每天洗完澡之後，去一些提前準備好的胡蘿蔔汁，拍在肚皮上按摩一段時間。

3、用一些自己適合的護膚品，最好不要帶有刺激性的，那樣對胎兒不好，所以需要選擇自己適合的，選擇可以聽取別人的建議。

4、如果妊娠紋上出現了紅色的小塊突起，那可能是妊娠多形性皮疹，需要找醫生諮詢，不要胡亂用藥，聽取醫生的建議。

5、如果癢的比較嚴重的話，最好找醫生諮詢，聽取醫生的建議，以免長期忍受這種痛苦。