壓力褲真的可以瘦腿嗎 壓力褲真的能瘦腿嗎

1、壓力褲雖然可以通過壓力的作用使腿部的周徑變小，但是並不能夠起到瘦腿的作用。腿部主要由骨骼、肌肉、脂肪、皮膚、血管、神經等組成，壓力褲可以使脂肪組織更加緊密，所以在外觀上能夠看到腿變瘦了，但是脱掉壓力褲，腿部的脂肪仍然恢復原來狀態，所以並沒有真正的達到瘦腿的目的。

2、如果想瘦腿，可以通過有氧運動來消耗掉人體多餘的脂肪，雖然在鍛鍊的過程中肌肉也會有所增粗，但是相對於燃脂來説，肌肉增粗是比燃脂少，所以總體腿能夠變瘦。