哪些人不能吃紅甜菜 紅甜菜不宜的人羣

1. 低血壓的人和吃降壓藥的人不宜食用太多紅菜頭，以免血壓過低。

2. 與菠菜類似，紅菜頭中的草酸含量偏高，健康的個體沒有問題，但有腎結石或膽囊結石的人、尿酸高或痛風的人最好避免食用紅菜頭。

3. 由於孕婦和嬰幼兒對硝酸鹽更為敏感，懷孕30周以上的孕婦和6月齡以內的嬰幼兒不建議食用紅菜頭。

4. 腸易激綜合徵患者食用紅菜汁後可能會出現腸胃不適。