桂花茶的做法作用

桂花茶的做法如下：將乾燥的桂花放入茶壺中，加入開水，浸泡數分鐘後即可飲用，也可以加入適量的蜂蜜或紅糖調味。

桂花茶的作用有：

1. 消除疲勞：桂花茶中含有豐富的揮發油和微量元素，能夠增強人體免疫力、促進血液循環，緩解疲勞。

2. 祛除口氣：桂花茶具有清香芳香的特點，可以有效祛除口臭、口氣。

3. 調節血糖：桂花茶中含有一種叫做桂皮素的成分，能夠降低人體血糖水平，對於糖尿病患者有一定的幫助。

4. 增強心臟功能：桂花茶能夠促進血液循環、保持血管彈性，有助於調節心臟功能。

5. 緩解情緒：桂花茶所含的香味成分能夠刺激人體神經、緩解情緒，有助於緩解焦慮、壓力等負面情緒。(注：以上內容僅供參考，不構成醫學建議，如有疑問請諮詢專業醫生)