喝大麥茶有什麼用

喝大麥茶有以下幾個好處：

1. 促進消化：大麥茶中含有豐富的膳食纖維，可以幫助促進腸胃蠕動，加快食物的消化，緩解胃部不適，改善消化不良症狀。

2. 降低膽固醇：大麥茶中含有β-葡聚糖，可降低血液中的膽固醇含量，預防心血管疾病。

3. 保護肝臟：大麥茶中含有多酚類化合物，可以幫助肝臟解毒，減輕肝臟負擔，保護肝細胞。

4. 補充營養：大麥茶中含有多種維生素和礦物質，如維生素B、鐵、鋅等，可以補充身體所需的營養素。

總體來説，喝大麥茶有益於保健養生，適合長期飲用。