不眠之夜什麼意思

不眠之夜是指整晚無法入睡或者睡眠質量很差的夜晚。這種狀態可能由多種原因引起，如焦慮、壓力、生理不適或心理問題等。不眠之夜可能會導致身體和心理的不適，影響日常生活和工作。