皮膚黑色素沉澱怎麼消除 皮膚黑色素沉澱消除方法

1、建議女性或男性可以外用一些維生素E乳，同時補充維生素C豐富的水果和蔬菜。黑色素沉澱，這種情況考慮是與自身內分泌代謝有關。如果感覺黑色素沉澱影響到了個人的形象和美觀，患者也可以到正規醫院進行激光修復。

2、日常生活中，建議患者注意局部的清潔衞生，避免太陽直射，外出時，做好防曬措施，比如適當塗抹一些防曬霜，使用防曬工具等。同時，患者也可以多吃一些美白食物，如西紅柿，白蘿蔔，洋葱等新鮮的綠色蔬菜等。另外，捲心菜，花菜也可以抑制黑色素的生成，患者可以適量食用。