牛肉和什麼最忌諱一起吃
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牛肉和某些海鮮(如魚和蝦)一起食用可能不合適。這是因為牛肉和某些海鮮都屬於高蛋白食物,一起攝入容易導致消化不良或腸胃不適。另外,牛肉與某些水果(如柚子和檸檬)一起食用也可能降低牛肉中的鐵吸收率。總的來説,避免將牛肉與富含高蛋白的食物一起食用,以免造成食物相互干擾或影響消化。
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牛肉和某些海鮮(如魚和蝦)一起食用可能不合適。這是因為牛肉和某些海鮮都屬於高蛋白食物,一起攝入容易導致消化不良或腸胃不適。另外,牛肉與某些水果(如柚子和檸檬)一起食用也可能降低牛肉中的鐵吸收率。總的來説,避免將牛肉與富含高蛋白的食物一起食用,以免造成食物相互干擾或影響消化。