蜂蜜不能和哪些食物同食 蜂蜜不能同食的食物簡述

1、第一類：豆漿。

蜂蜜和豆漿同時飲用，可能會導致腹瀉、耳鳴，而且還會破壞營養素。

2、第二類：大葱、洋葱、大蒜。

蜂蜜和大葱、洋葱、大蒜同時食用，會傷害眼睛。

3、第三類：韭菜。

蜂蜜和韭菜同時食用，可能會導致腹痛、腹瀉。

4、第四類：小米、豌豆。

蜂蜜和小米、豌豆同時食用，會破壞維生素B1。

5、第五類：豆腐、豆腐乾、腐竹等豆製品。

蜂蜜和豆腐、豆腐乾同時食用，會導致腹瀉，嚴重者會損傷聽力。

6、第六類：鯽魚。

蜂蜜和鯽魚同時食用，可能會導致食物中毒。

7、第七類：萵苣。

蜂蜜和萵苣同時食用，不利於腸胃消化，嚴重者會導致腹瀉。