清理牙垢小妙招方法 如何清理牙垢
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1、養成好的刷牙習慣。推薦應用巴氏刷牙法就,是水平顫動法,把每一個牙齒的牙面清潔乾淨,最好用舒適達這種牙膏。要每次早中晚還要睡前各刷牙一次,每次刷兩到三分鍾以上,養成好的刷牙習慣。平時要注意口腔衞生,還有用牙線把牙間隙裏食物殘渣清理乾淨,這樣避免牙垢的產生。
2、到醫院進行洗牙,通過超聲齦上潔治,還有噴砂處理,把門牙垢清洗乾淨。把色素清除乾淨,還要進行牙齒的拋光,避免牙結石再附着。還有要定期進行牙垢的清洗,一般半年到一年清洗一次。
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牙垢
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