吃芭樂要削皮嗎 吃芭樂需要削皮嗎
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1、吃芭樂不需要削皮的。
2、芭樂的外皮非常的薄,咬起來幾乎沒有什麼感覺,就像櫻桃皮-樣,因此,食用芭樂前,不用將外皮削掉,芭樂外皮中含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質等營養成分,食用芭樂時連皮一起吃營養價值會更高一些。
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1、吃芭樂不需要削皮的。
2、芭樂的外皮非常的薄,咬起來幾乎沒有什麼感覺,就像櫻桃皮-樣,因此,食用芭樂前,不用將外皮削掉,芭樂外皮中含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質等營養成分,食用芭樂時連皮一起吃營養價值會更高一些。