立秋後能種什麼蔬菜嗎 立秋過後適宜種的蔬菜有哪些

1、菠菜。菠菜有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素。家中有小孩的話，可要多吃一點菠菜哦。菠菜的話可以在8月立秋之後播種，因為這種蔬菜的生長比較緩慢，一般要60天左右才可以採收。

2、大白菜。大白菜是北方冬天餐桌上最常見的蔬菜之一,一般在立秋前後的三五天種,如果當年夏天很熱,也可以推遲到8月中旬,比如今年。白菜種植簡單,管理簡單,產量很高。

3、蘿蔔。蘿蔔的品種有很多,白蘿蔔、胡蘿蔔、心裏美蘿蔔等等,都能在立秋前後種植。冬吃蘿蔔夏吃薑,冬天吃一些蘿蔔對身體有極大的好處。我們這裏幾乎都會在立秋前後種一些蘿蔔,一般會在菜園周邊的田埂上種植。