五月份胎教方法 五月份胎教方法有哪些
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1、音樂胎教:音樂胎教時孕媽可以採取躺、半卧、站、坐的方式進行,只要不會壓迫胎兒,孕媽就儘量選擇自己感覺最舒服的姿勢。
2、運動胎教:因為這個時期的運動姿勢多種,所以運動胎教還是以孕媽的舒適為主,只要姿勢沒有壓迫到胎兒、沒有讓自己感覺到不舒服,運動胎教的姿勢沒有過多規定。
3、撫摸胎教:孕婦可以半卧或者採取站姿,撫摸胎教的姿勢以舒適為主。
4、光照胎教:光照胎教以半卧為主,可以墊高枕頭在牀上進行,也可以在沙發上半卧進行。需要注意的是半卧姿勢不要壓迫到胎兒。
5、語言胎教:語言胎教不規定姿勢,以孕媽自我感覺舒適為主。孕媽自己選擇適合、舒服的姿勢即可。
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