茉莉花茶作用和保質期

茉莉花茶的作用是具有清熱解毒、降火、鎮靜安神、提神醒腦等功效。它含有一種名為茉莉酮的成分，可平復情緒、促進睡眠、緩解焦慮、消除疲勞，還含有茶多酚等成分，可抗氧化，有助於提高免疫力和預防心血管疾病。

茉莉花茶的保質期一般為1年左右，但不同品牌、不同包裝的茶葉保質期也有差異。在儲存上，應該避免陽光直射、高温、潮濕等條件，最好放在乾燥、陰涼的地方，避免接觸強烈的氣味。如果茶葉有異味、黴點、蟲蛀等情況，就不能再進行飲用。