怎麼改善孩子吃飯挑食的毛病 如何改善孩子吃飯挑食的毛病
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1、在平日不要給寶寶提供零食、飲料等,因為這些食物熱卡較多,容易影響寶寶在正餐時的食慾;
2、每餐吃飯時間不能超過20分鐘,如果超過20分鐘後,要及時將餐具收掉,其後不給予提供任何食品,直到下一餐正常吃飯;
3、在吃飯時要與大人一起進餐,不要養成另外時間追着喂的習慣,否則寶寶不能形成一日三餐的概念。
4、做體檢評估,是否存在鋅、鐵、維生素的缺乏。給與補充。
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