小孩可以吃生蠔嗎 小孩能不能吃生蠔

1、三歲以上的小孩可以吃生蠔，如果孩子年齡比較大，消化能力比較強，並且對海鮮不過敏，可以吃生蠔。

2、生蠔學名也叫牡蠣，屬於一種貝類，它是一種全球性分佈，比較多見的海洋養殖貝類。生蠔的營養價值很豐富，在所有的食品當中，生蠔的含鋅量特別高，具有一定的藥用價值。生蠔肉質成分含有豐富的牛磺酸、鋅、硒等微量元素，肉質具有低脂肪、低膽固醇的特點，而且含有一定量的不飽和脂肪酸，還含有人體所必需的氨基酸，所以兒童消化功能比較好，並且對海鮮不過敏時吃生蠔有益。