橄欖油瘦身方法 橄欖油如何瘦身
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1、一種是內服一種是外用,內服橄欖油主要是直接喝,因為橄欖油含有多種維生素,空腹喝橄欖油可以促進腸道蠕動,促進宿便排出,從而達到減肥瘦身的效果。
2、外用橄欖油主要是用棉花蘸取橄欖油塗遍全身,然後用熱毛巾裹住熱敷,之後清洗掉就可以了。
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1、一種是內服一種是外用,內服橄欖油主要是直接喝,因為橄欖油含有多種維生素,空腹喝橄欖油可以促進腸道蠕動,促進宿便排出,從而達到減肥瘦身的效果。
2、外用橄欖油主要是用棉花蘸取橄欖油塗遍全身,然後用熱毛巾裹住熱敷,之後清洗掉就可以了。