黨蔘如何食用效果好 黨蔘怎麼食用效果好

1、不建議直接吃。

2、黨蔘是一味補氣、養血、健脾的中藥材，在製作和貯存過程中，可能會粘附一些細菌、灰塵及寄生蟲，直接吃可能會造成身體不適，且生吃也不利於機體對藥效的吸收。

3、黨蔘表面帶有細菌和微生物，直接吃可能會導致腹瀉、噁心等症狀。特別是腸胃較為虛弱者，出現腹瀉的情況更大。

4、身體素質及腸胃較好者生吃黨蔘，可能不會出現不適症狀，無需過於擔心，密切關注身體變化即可。