迷迭香精油的功效與作用 迷迭香精油的使用方法

1、迷迭香精油的功效與作用。具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚。促進血液循環，刺激毛髮再生，減輕皮膚充血、浮腫、腫脹。收斂皮膚、改善頭皮屑，疏解經痛、利尿、減肥。對胃腸、心、肺、肝、膽都有裨益，強心劑、降血壓、調理貧血。提神、醒腦、恢復中樞神經活力。

2、迷迭香精油的使用方法。用2滴迷迭香精油做熱敷能緩解背部肌肉的疼痛。在熱水中滴入24滴迷迭香精油用於吸入法可以緩解感冒時鼻子的不通。關節發炎時，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷劑精油配方。在20毫升的基礎油中添加8滴迷迭香精油能為運動前的暖身做準備。在20毫升的基礎按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒緩激烈運動後的肌肉疼痛。