控制情緒的句子 句句值得珍藏

1、最難做到的是自制，因為它需要用自覺的行動來自我鞭答、剋制。但是，只有能夠做到剋制自己、懂得自制的人，才能在工作和生活中收穫更多。

2、沒有自制力，我們就會變成像動物一樣具有獸性的原始物種，動不動就會以武力相向，毫無秩序和道理可言，也就不會有人類的進步。

3、懂得自制的人，才能在各種環境中保持冷靜的分析，尋接到解決問題的辦法，從而走出困境，取得成功。一個連自己都控制不了的人，是難以與成功為伍的。

4、當你要發脾氣的時候，應該做的第一件事就是儘量讓自己安靜和放鬆下來，仔細想一想目前到底出現了什麼情況，是不是值得發脾氣，而不是順其自然地讓脾氣發作，被情緒牽着走。

5、忍讓、控制情緒並不是軟弱可欺，而是一種大氣與遠見。

6、被壞情緒控制、受壞情緒擺佈的人往往是生活的弱者，他們沒有辦法去剋制壞脾氣，只能任由它們牽拉着自己走向更糟糕的局面。

7、每一次剋制自己，就意味着比以前更強大了。懂得時時刻刻剋制自己，嚴於律己的人，一定會成為一個了不起的人，因為在別人毫不在意地隨意放縱自己時，他正通過一次次的自制讓自己變強大。

8、懂得自制的人必定有一顆堅定、強大的內心，可以用意志的力量來約束自己的行為，這樣的人，也必定會成為與眾不同的、更易做出成就的人。

9、制怒，在脈搏加快跳動之前，憑藉理智的偉力平靜自己。

10、如果惹你生氣的人犯了錯誤，是由於某種他們不可控的原因，我們為什麼還要憤怒呢？如果不是這樣，那麼他們犯錯一定是由於善惡觀的錯誤。我們看到了這一點，説明在善惡觀的問題上，我們的靈魂比他們優越，比他們更理性，更能辨明是非黑白。對於他們，我們只有憐憫，而不應有一絲憤怒。

11、生氣是拿別人的錯誤懲罰自己，聰明的人從來不會把時間浪費在自己無法改變的事情上。面對別人對自己的冒犯，與其自己生悶氣，不如忘掉它，幹好自己的事。

12、我們在遇到不如意的事情時，常常會不分青紅皂白地大發雷霆，由此導致很多誤會，嚴重時甚至引發悲劇。如果我們遇事能夠保持冷靜，等了解了事實真相後再做決定，那麼很多悲劇就都可以避免了。

13、常言道，君子忍人之所不能忍，容人之所不能容，處人之所不能處。真正成大事的人，從來都是能超越普通人、忍受普通人所不能忍受的事情的。對自己必須要做的事情而言，成功者的做法是無視旁人的挑釁或者干涉，而只以大局為重。

14、一個人若沒有果斷的品質，他就永遠不能算是一個獨立的人，只能算是一個任由環境擺佈的玩偶。

15、沒有自制力的人終將一無所成，因為一點的小刺激和小誘感他都會抵制不了，進而深陷其中。

16、控制自我情緒是種重要的能力，也是人區別於動物的重要標誌。

17、抵制感情的衝動，而不是屈從於它，人才有可能得到心靈上的安寧。

18、懂得自制的人，在生活中會過的更加坦蕩快樂，一個意志堅強的人是能夠自覺控制和調節自己言行的。

19、一個想要有所成就的人如果缺乏自制力，就等於失去了方向盤和剎車，必然會“越軌”或“出格”，甚至“撞車”、“翻車”。

20、自控使人充滿自信，也贏得了別人的信任。