先用防曬還是隔離

在保護皮膚免受紫外線損傷方面，防曬和隔離都起到重要作用，但它們有不同的功能和應用場景。

防曬霜是用來抵擋紫外線輻射，防止皮膚曬傷和曬黑。它通常含有能夠屏蔽紫外線的物質，如物理性防曬劑（如氧化鋅、二氧化鈦）或化學性防曬劑（如苯甲酸類、氨基酸類），可以有效地阻擋紫外線的傷害。防曬霜通常需要經常補塗，特別是在陽光強烈的活動環境下。

隔離霜（也稱為粧前乳或粧前隔離）則主要用來隔離肌膚和彩粧之間，起到保護皮膚的作用。它通常含有一些保濕、滋潤和維持皮膚平衡的成分，也有一定的防曬效果。隔離霜的使用可以減少彩粧對皮膚的刺激，提升粧容持久度，並能起到輕微的防曬作用，但對於長時間暴露在陽光下的情況，仍然建議使用專門的防曬產品。

因此，如果你需要在户外活動較長時間，或者陽光強烈的環境下，防曬霜是更好的選擇。而在日常化粧過程中，使用隔離霜可以起到隔離肌膚和彩粧的作用，並提供一定程度的防曬效果。無論是使用防曬還是隔離，都要選擇適合自己膚質和需求的產品，並按照使用説明正確使用。