櫻桃適合哪些人吃 櫻桃適宜人羣
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1、貧血者、體質虛弱者:櫻桃的含鐵量特別高,常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血;可增強體質,健腦益智。
2、對脾胃虛寒、便溏腹瀉、食慾不振、消化不良、風濕腰腿痛者、關節炎、慢性肝炎病人,適宜多吃櫻桃。
3、雀斑者、面色無華者:櫻桃含有豐富的維生素C,經常食用能養顏駐容,使皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
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櫻桃
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