大舜皇山刺兒茶加調理

大舜皇山刺兒茶是以雲南大舜皇山綠茶為主要原料，加入刺兒根、茯苓、木棉花、荷葉等多種天然材料而製成的茶飲品。其具有清涼解暑、調理身體、益氣生津、減肥美容等功效。以下是具體的調理方法：

1. 調整飲食：在飲食上注意搭配，避免過多攝入油膩、刺激性食物，增加蔬菜、水果、粗糧等食物的攝入量。

2. 適當運動：多進行適量的運動，如散步、慢跑、瑜伽等，促進新陳代謝、增強體質。

3. 喝刺兒茶：每天飲用適量的大舜皇山刺兒茶，可以起到祛病強身、調理身體的作用。

4. 定時養生：保持清淡的生活作息習慣，規律作息，有利於身體的恢復和調節。'''