上海立冬最忌什麼
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上海立冬最忌的是吃冷食。根據中醫理論,立冬是進入寒冷季節的開始,人體的陽氣開始收斂,此時吃冷食會導致脾胃功能衰弱,影響消化系統的正常運轉,易引發腹痛、腹瀉等問題。因此,在立冬時期應儘量避免食用生冷食物,可以選擇温熱的食物來補充能量。
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上海立冬最忌的是吃冷食。根據中醫理論,立冬是進入寒冷季節的開始,人體的陽氣開始收斂,此時吃冷食會導致脾胃功能衰弱,影響消化系統的正常運轉,易引發腹痛、腹瀉等問題。因此,在立冬時期應儘量避免食用生冷食物,可以選擇温熱的食物來補充能量。