吃鳳梨的好處 吃鳳梨的功效有哪些

1、消除水腫：鳳梨可溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部血液循環，消除炎症和水腫。

2、減肥：鳳梨具有豐富的果汁，能有效酸解脂肪，具有減肥的效果。

3、助消化，促進食慾：鳳梨具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴的功效。鳳梨的誘人香味來自酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促進食慾的功效。

4、去油膩，清理腸胃：鳳梨中所含的蛋白質分解酵素可以分解蛋白質，起到去油膩，清理腸胃的作用。

5、美容：食用鳳梨可防止皮膚乾裂，滋潤頭髮，同時可以消除身體的緊張感。

6、消除感冒：鳳梨有降温的作用，並能有效地降低支氣管發病率，緩解感冒症狀。

7、利尿：適當食用鳳梨可以利尿，對腎炎，高血壓病患者有益。