地皮菜的營養價值 地皮菜的營養價值介紹
- 經驗
- 關注:2.07W次
1、地皮菜也叫地木耳、地耳,含有多種營養成分及人體所需的微量元素,例如維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、糖類、磷、鐵、鋅等,是營養補品。
2、蛋白質和氨基酸的含量都很高,也能補鈣、補鐵,有補中益氣、滋養肝腎、降脂明目、清熱去火的作用,對夜盲、脱肛等病症也有一定的療效。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/r9wyyj.html
1、地皮菜也叫地木耳、地耳,含有多種營養成分及人體所需的微量元素,例如維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、糖類、磷、鐵、鋅等,是營養補品。
2、蛋白質和氨基酸的含量都很高,也能補鈣、補鐵,有補中益氣、滋養肝腎、降脂明目、清熱去火的作用,對夜盲、脱肛等病症也有一定的療效。