蘆葦筍的功效與作用 蘆葦筍的功效

1、蘆葦芽富含人體所需要的多種維生素、氨基酸、纖維素、葉酸等營養成分，因此人食用後具有排毒去脂、清胃通腸、瘦身美體等功效。所以，對愛美人士來講，這是相當不錯的健身食品！

2、同時具有防癌治癌、抑制高血壓、預防動脈硬化等功效，對心臟病、疲勞症、水腫、膀胱炎、前列腺炎和排尿困難等症均有較好的食療效果。是中老年人的上等保健食材！