男人吃桂圓補腎嗎 男人吃桂圓是不是補腎

1、桂可補腎益精，營養豐富，可滋補強身，養血壯陽，美容養顏，可用於失眠症，貧血，產後衰弱等症，補腎食品也是不錯的選擇，腎虛者在日常生活中可多吃些這類食品。

2、桂圓的作用：可以水煎服用，也可製成果羹食用,還可與白沙糖共同熬成膏劑服用。民間用龍眼肉9克、花生米15克煎湯;或用龍眼兩6克、蓮子15克、糯米30克熬粥，早晚各吃一次，均有補益的功效。

3、因思慮過度，引起失眠多夢、健忘、心慌心跳、頭暈、乏力、胃口不好等症狀，中醫認為是心脾兩虛，氣血不足。治療的方法是補益心脾，龍眼恰好具有這種功效，治療心脾兩虛的著名方劑歸脾九，其中就有龍眼肉的一功。

4、用龍眼肉30克煎水服，治療神經性心悸有效。民間用龍限肉9克、酸棗仁9克、芡實15克煎水，睡前服，用於治療失眠症，也有較好效果。