頭髮油膩的原因是什麼

最近工作壓力比較大，並且還一直都熬夜，頭髮一天不洗就很油膩，如果我按時睡覺就好多了，頭髮油膩的原因是什麼，和大家分享一下。

方法/步驟

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原因一：頭髮太油是脾肺不合,脾氣強肺氣弱，可以吃一些油脂含量少的食物，比如青菜什麼的。

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原因二：這是皮脂腺分泌油脂過多所導致的頭髮油膩。油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。

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原因三：每天都要堅持洗頭髮，甚至在夏天時當天氣很濕熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很温和的洗髮水。

注意事項

頭髮油膩的人要勤洗頭髮，最好不要吃很油膩的食物，並且要多洗護一下，在生活中用些適合自己頭髮的洗護用品，希望對大家有幫助。