什麼茶喝了暖胃
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可以喝一些温和的、有助於暖胃的茶,例如:
1. 薑茶:姜具有暖胃作用,可以促進胃部的血液循環,緩解食肆不適等症狀。
2. 紅棗茶:紅棗有補脾益胃的作用,可以促進胃腸消化吸收。
3. 陳皮茶:陳皮有助於促進胃液分泌及消化吸收,有助於緩解胃脹氣等症狀。
4. 甘草茶:甘草有助於促進腸道蠕動,緩解胃部不適。
5. 蒲公英茶:蒲公英有利尿、消炎、清熱解毒等功效,可以幫助清理腸道雜質,緩解胃部不適。
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