玩手機頭疼是什麼原因

玩手機頭疼的原因有很多可能性。首先，長時間盯着手機屏幕導致眼睛疲勞，使眼部肌肉緊張，導致頭痛。其次，過度傾斜頭部或長時間保持同一姿勢，可能導致頸部肌肉張力增加，引發頭痛。此外，手機過度使用也可能導致精神疲勞和緊張，引發頭痛。還有一些人可能對手機屏幕的藍光敏感，長時間暴露在藍光下可能會引發頭痛。以及手機使用時的不良姿勢、過度用眼、缺乏休息等也是潛在原因之一。如果頻繁出現頭痛，建議適度減少使用手機時間，保持良好的使用習慣，適時休息，並在需要時諮詢醫生的建議。